为什么蒙古人都很壮- 看看他们的一日三餐, 吃的都是这些

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每个地方都有特色美食，而且人们也会根据身体的需求吃一些合理的食物，有些食物不仅能够让人具有饱腹感，而且还能为身体提供一些营养物质。我们一起来看看蒙古人的一日三餐，不服不行，难怪身体这么强壮。

蒙古人的早餐非常丰盛，一般他们都会吃羊肉汤和羊肉包，他们所吃的包子个头比我们常见的包子要大得多，而且大多数人可能会吃上七八个。包子里面的肉份量也是很足的。是不是觉得他们的胃口非常好呢？其实对于他们来说，这仅仅只是早餐而已。那么他们的午餐吃什么呢？

在午餐的时候，通常都会来上一只烤全羊，是不是很丰盛呢？每一口都是美味的羊肉。而且蒙古人所吃的羊都是圈养的，羊的数量也比较多，所以吃羊肉也是一件很平常的事情。另外在吃午餐的时候，他们也不会只吃羊肉，还会配上一些馃子，虽然外观长得很像油条，但是制作方式却不同。所以他们的午餐中含有大量的热量。

早餐和午餐都吃羊肉，那么晚餐也会吃羊肉吗？在晚上，蒙古 人当然也会吃上一些羊肉，只不过吃法不同。在晚餐中，蒙古人会吃手抓肉，这也是蒙古人的一种特色美食，一家人围在一起，开心的吃着手抓肉，再蘸取一些酱汁。面对如此丰富的三餐，难怪他们的身体会如此强壮。而且平时他们还会吃有些奶制品，这是食物中都含有高热量。有些网友表示，一般人可能都吃不起。